özellikle kahvaltının dışarıda yapılma, hani belli bir mekana gidilme, götürülme gibi bir ayrıcalığı varsa ve gidilen yerde o meşhur iri kollu metal meyva sıkacağı görülüyorsa aslında kendinden çok da emin değilmiş gibi, yani bir nevi safca gibi ( ukalalık yapmamak için) sorulur "taze sıkılmış portakal suyu varsa alayım". peki niye bunca numara bunca gereksiz çaba. niye? çünkü yaz ortasında olup garsonun yok deme ihtimali de hayli yüksek. o zaman niye o makinayı oraya koyuyorsun deme hakkın var, ama denmez. tercih etme sebebine gelince, bir gece önce sizi zehirleyen sigara vs nin toksininden kurtulma isteği. ha bu bir sabah içince detoks mu olacak? hayır. ama bunu sorgulama gereği niye duyulsun ki?
- c vitamini mi?
- he.. c vitamini.
hadi afiyet olsun. iyi bişey ya fitaminli.
her gün olmasa da arada bir yapılması gereken şeydir. sağlıklıdır. zira çaydaki kafein yenilen bütün gıdalardaki vitamini öldürdüğü için bünyeye zarardır.
portakal ve diğer meyve suları tek başlarına faydalı olsaydı doğada direk su şeklinde bulunurdu.
meyveler posasıyla falan tüketilmelidir çünkü şeker değeri yüksektir ve posaları o şekerin emiliminin dengeli olmasını sağlar. yani portakalı ye, suyunu sıkma.
miktarını da asla abartma, şekerin sorunlara yol açtığı malum bir durum.
o yüzden amerikanlığın alemi yok. obez olmaya özenmeyin.
