bir oyun bul. bilgisayar oyunu ne bileyim telefonda oynayabileceğin bir oyun
oynamaya başla. kendini ve beynini farklı şeylere yönlendirerek belirli bir sürede olsa rahatlayabilirsin.
karşındaki kişiye ona olan duygularını söylemediysen söylemeni tavsiye ederim. tamam reddedilebilirsin ama bu seni rahatlatacaktır.