bugün

2 sene nişanlı kaldıktan sonra intihar etmesi gereken bürokratın bir takım istekleri.
(bkz: kova)
(bkz: yazmak)

kalemden kan akıtmak gibi yazmak ama.
çocukları uyoutube'den kemal sunal filmleri izlemek.
sevdiğiniz müziği açın ve müziğe eşlik edin, şu an benim yaptığım gibi.
Namaz kıl rahatla bilader.
(bkz: akp ilçe teşkilatına yazılmak)

yalnız dikkat etmek lazım. kafayı boşaltayım derken dimağı komple kurutmamalı.
sigara içiyorsan bırak ilk 5 gün zorluyor sonra acayip bir zihin boşalması yapıyor arkasına basket yürüyüş felan yaptığın zaman eskiye istesende dönmüyorsun.
soğuk suyla duş. o soğuk su bedeninize aktığında titremekten hiç bir şey düşünemeyeceksiniz.
Temel kural: “Kafa boşken, dolu olduğu zamankinden daha tehlikelidir.”

Kafa doluyken, insan dikkatli davranır. Kafa boşken daha rahat davranır. Halbuki kafanın boş olduğundan emin olunamaz. Her ne kadar emin olsak dahi, sanki doluymuş ve düşünmeye hazırmış gibi davranmamız gerekir.

Kafa, doldurulurken, boşaltılırken mutlaka güvenli bir alana doğrultulur.

Kafa kullanılmadan önce beyin içinin yağı mutlaka kuru bir bezle silinmelidir.
Yemek yapmak, oda toplamak vb. Ev cekip cevirme isleri.. spor en onemlisi belki de.
Arkadaş ortamlarına katılmak birebir.
Akp'lilerin ihtiyacı olmayan taktiklerdir...
bizim bazı türk dizilerini izle. şüphesiz boşaltır kafanı. izleyen kimi gördüysem hep boş kafalı.
Sen istiyosun ki unutayım o aklıma gelmesin.
Ama öle bişi yok

inan o kadar düşünüceksin ki ama o kadar acıyacak ki için
O kadar ağlayıp o kadar yanacak boğazın
Çoooook güleceksin birden o gelicek aklına
Ama hiç bi zaman unutamicaksın.
Sonraa ne olacak biliyomusun
Merak edersen dm at

(Bunları gerçekten sevdiysen yaşarsın)
görsel

Toprak,su,yeşil.
Yani doğa. Kamp olur,yürüyüş olur, balık tutmak veya yüzmek olur. Bir şekilde doğaya temas edin.
olmayan taktikler.
Mutlaka Hobiler edinmek.
Açık hava sporları, yürüyüş, bisiklet...vb.
Sanatsal faaliyetler.
Ve en önemlisi, dostlarınızla vakit geçirmek, onlara zaman ayırmak.
Bu taktiklere rağmen rahatlayamıyorsanız, profesyonel destek almalısınız.
31 cekmek.
Ters çevirmek.
Bilim kurgu veyahut fantastik filmler izlemek.
Boş olanı boşaltmaya çalışan var görüyorum.
Kafayı doldurmak.
doldurduğunuz şeye bağlıdır . kezza kafanızın duvarlarına yapışan bir şeyle dolduysa zihniniz , isiniz zor.
Sabahin 5 inde disariya cikmak. Tam suanda yaptigim gibi.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar