bir hafta boyunca her gün aynı saatte sabah aç karnına bol su ve yiyebildiğiniz kadar kayısı sonra kahvaltı. bu arada kendinize özel wc saati ayarlayın o saatlerde her gün wc oturun gelmese bile bekleyin, bilirsiniz çocuklara da böyle alıştırırlar.
mideniz sağlamsa bir kase yoğurt içine bir tatlı kaşığı kırmızı biber karıştırıp gece yatmadan yiyin.
ishal yapmadan tüm bağırsaklarınızı temizler. kayısı, yeşil çay filan işlemeyen bünyeme ilaç gibi gelmiştir.
her gün bol su için diyen insanları bir kaşık suda boğmak istiyorum. hatta her sabah yemek yemeden 2 bardak suyu acımadan içerim!
her gün 3 litre su, spor yaptığım zamanlar ise haddi hesabı olmayan su tüketen biri olarak, bu soruna ancak kayısı ile çözebiliyorum. ama burada dur! kayısı bile tedavi etmiyor. kayısı geçici bir yöntem.
ayrıca acılı şeyler ve hurma gibi tatlı meyveler de bir süre sonra alışkanlık halini alınca hiç fayda etmiyor.
güne 1 bardak ılık su ve 5-6 adet kayısı ile başlayıp, gün içinde de yine bol su ve her gün 2-3 fincan yeşil çay için. türk kahvesini günde bir fincandan fazla tüketmeyin.
Bi kilo kayısı yiyip bol miktarda su icilmelidir. Su icildikten sonra büyük paket kabak çekirdeği ve üç tane muz yiyip su icilmelidir. Bunlarla ishal olur rahatlarsiniz ishali durdurmak içinde leblebi ile beraber kola veya şeftali suyu icin b*kunu çıkartırsanız tekrar kabız olursunuz.
- bim'e git. (hobi olarak git)
- dost yoğurt al. (derdinden anlar)
- eve gel. (mecbursun)
- çay demi al. (siyah çay olsun)
- iyice ez toz olana kadar.
- toz olan çay demini dost yoğurdun içine koy ve karıştır.
- 4-5 kaşık ye.
- 30-45 dakika uyu.
- geçmezse gel burdayım.
kendiniz gibi bir eş bulduğunuzda 'bok' muhabbeti yapmayın bizim de midemiz var lan. yok ince çıktı, yok klozeti doldurdum, yok 10'luk pimaş boru gibi ıyyy...
