Fazlasıyla yağlı bir çekirdek türü ki kabuksuz olunca tüketimi daha hızlı ve fazla oluyor. Hem fazla kilo yapar hem de ishale neden olabilir azı karar çogu zarar.
Harika bir şey hiç uğraşmadan ye gitsin. Genelde avrupa'da yetişiyormuş. Anadolu'da bunu deneyen sayılı kişilerdeniz herhalde pek yaygın değil. Umarım yayılır.
