1.
-
iki dakika önce yapmış olmanıza rağmen yatağa geçtiğiniz anda geldiğini hissetme ihtimalinin berbatlığıdır.
.
-
uyumadan önce yapılması gereken harekettir zira yapılmaması durumunda sabah sizi tatlı uykunuzdan zorla uyandıracaktır.direnmek faydasızdır.
