aynı gün içinde; ertesi günün endişesini ve o günün rahatlığını aynı anda aklınıza getirecek ve yaklaşma kaçınma çatışmasının allahını yaşatacak olan eylem ya da eylemsizlik.
uzun zamandır yapmayı planladığım eylem ama maçam yemiyor napayım. rica minnet alınan reçetelerle idare ediyoruz işte. gidiyorsunuz bir psikoloğa o kadar sıkıldım o kadar bunaldım ki hem kendimi hem evimi, arabamı yakmak istiyorum ulan diyorsunuz. adamda çıkarıp size 10 günlük depresif nöbet teşhisli rapor yazıyor sizde 10 gün paşa paşa evde yatıyorsunuz.
Gitmeyenler için zevk verici olsada iş sahibini çaresiz bırakmak işe saygıyı kaybettirir. Eğer biraz daha zaman istiyorsanız iş vereninizle konuşun, olmadı bir müddet kalıp yollarınızı ayırabilirsiniz.