uzman diyetisyen dilara koçak'ın her yıl başında (son 8 yıldır) yılbaşında çıkarttığı bir çeşit ajanda. Bu yılki kadın ve erkekler için ayrı ayrı tasarlanıp basılmıştır. yediklerini takip edeceğiniz ve sağlıklı beslenme ipuçlarını yıl boyunca takip edeceğiniz bir formatı var.
