iskelet kasları diğer bir ismi çizgili kas olup kendi içinde ikiye ayrılır:
Beyaz renkli ve kırmızı renkli diye beyaz renkli olanlar genellikle hızlı kasılıp çabuk yorulurlar. Kırmızı renkli olanlar ise daha yavaş kasılıp erken yorulurlar.
Kişiden kişiye bulunma oranı değişir.
Bu kasların dinlenme evresinde ATP tüketimi gerçekleşmektedir. Ayrıca yine glikoliz olayı gerçekleşir ki kendisini her türlü solunum olayına ve ATP üretimine hazırlasın. Oksijensiz solunumda elde edilen yetersiz enerjiyi geri kurtarmak içinde laktik asidi pirüvik aside çevirebilir ki buna dinlenme diyoruz.
