önümüzdeki yılların moda rahatsızlığı olacak sendrom. 15 günlük bilgisayardan uzak durmamla beraber ilk 5 gün oluşan etkileriyle bende var olduğuna karar verdim. güzel yanı geçici bir sendrom. günde en az 10 saat bilgisayar kullanan bünyeye bile 5 gün etki gösterebilmiştir. 5 gün sonunda internet aklına bile gelmemiştir bağımlı faremizin. tabi bu iyileşme süresi çevreden çevreye değişebilir. tedavi için internet kesilir. kesilmesiyle beraber eğer kaldıysa cevap verilmeyen arkadaş telefonlarına cevap verilip bütün gün boyunca serserilik yapılmalı, eğer öğrenci iseniz baba parası yenmelidir.. vücut geliştirme yapılıyorsa devam etmeli, yapılmıyorsa hemen başlamalıdır faremiz. boş kalınmamaya gayret edilmeli ve internetin akla mümkün olduğu kadar az gelmesi sağlanmalıdır. ilk 5 gün internetin yarattığı depresyona ve kaygıya muhtemelen maruz kalırsınız. 5 gün sonunda aklına ne internet gelmiş, ne bilgisayar ve bu sendromdan kurtulan mutlu bir fare ile karşılaşılmıştır.
malesef bu bağımlılık çok şeyleri alıp götürür. fakat kazandırabilirde. bir ara kızların peşine internet yoluyla düşmüştüm. çok tecrübe kazandırdı, o ayrı mesele.
gün içinde yapmak istediklerine bile engel oluyor. kitap okumak istersin, bir bakarsın internette çok zaman geçmiş, küçük bir bilgi almak için girmişsindir ve 2 saat internette zaman öldürmüşsündür. sonra, tabi, başka başka işler çıkar, okumak istediğin kitap artık rafa kalkmıştır.
film bile izlemek zor olur bu hastalığa sahip bireylerde. sık sık pause a basarsın, biri bişi mi yazmış, yazdığım entrye kimler ne tepki vermiş, facete paylaştığım şeye yorum yapan var mı filan.
üstesinden gelinebilir bu bağımlılığın.
sosyalleşmek ve kendini değerli hissetmek için çalışmak, bu bağımlılığı yok eder. eminim. valla bak.
--spoiler--
1. Yalnızca birkaç dakika harcamaya niyetli olduğunuz halde, bilgi aramak için saatler harcadığınızı fark ediyorsunuz.
2. Çalışma arkadaşlarınıza, özel hayatınızdaki arkadaşlarınıza ya da eşinize bilgisayar başında geçirdiğiniz zaman hakkında yalan söylüyorsunuz
3. Monitörün başında her oturuşta saatlerce kaldığınız için fiziksel sorunlardan mustaripsiniz.
4. Sürekli olarak bir sonraki internet oturumunu iple çekiyorsunuz.
5. Aradığınız bilgiyi bulmaya hep "bir adımcık" kaldığını düşünüyorsunuz.
6. Anonim bir kişiliğe bürünmek size heyecan veriyor, insanlarla internet üzerinden konuşmayı yüz yüze konuşmaktan daha kolay buluyorsunuz.
7. E-postanızda bir şey var mı diye bakmak için zorlayıcı bir istek duyuyorsunuz.
8. internet'e girmek için yemek öğünlerinize, derslerinize ya da randevularınıza boş veriyorsunuz.
9. Bilgisayarınızın başında bu kadar fazla zaman geçirdiğiniz için suçluluk duyma ve büyük bir zevk alma arasında gidip geliyorsunuz.
10. Bilgisayarınızdan uzak kaldığınız zaman canınız bilgisayar çekiyor ve yoksunluk semptomları gösteriyorsunuz.
--spoiler--
yukarıdaki maddelerden çoğu bende var lan ühü ühü yardım edin la bana. valla hissetmden bağımlısı olmuşum la hep bu uludağ sözlük yüzünden. ben böyle biri değildim. bie netry daha giriyim millet ne yazmış okuyim derken coşmuşuz la. iptal de ettiremiyorum interneti ne halt yiyiecem interneti. a dostlar siz siz olun internet bağlatmadan önce iki kez düşünün.
internet bağımlılığının nedeni özellikle sosyalleşme ihtiyacından kaynaklanıyor. Günümüzün şehir hayatında kolay kolay kurulamayan sosyal bağlantıları internet üzerinden kurabilmek, yabancılarla kolaylıkla ve risksiz olarak ilişkiye geçebilmek; insanların kendi kendilerini dizginlemeden, özgürce düşüncelerini, duygularını ifade edebilmeleri; kendilerini göstermek istedikleri yönlerini abartarak gösterebilmeleri; internet üzerindeki paylaşma ortamlarında ses çıkarmadan diğerlerini dikizleme olanağının olması gibi. Sosyalleşme ihtiyacına, internet'i çekici kılan başka unsurları da eklemek zor değil; her an el altında olması, yasaklanmış olana ulaşabilmeyi kolaylaştırması, oyun oynamaya, risk almaya yardım etmesi gibi.
1. Yalnızca birkaç dakika harcamaya niyetli olduğunuz halde, bilgi aramak için saatler harcadığınızı fark ediyorsunuz.
2. Çalışma arkadaşlarınıza, özel hayatınızdaki arkadaşlarınıza ya da eşinize bilgisayar başında geçirdiğiniz zaman hakkında yalan söylüyorsunuz
3. Monitörün başında her oturuşta saatlerce kaldığınız için fiziksel sorunlardan mustaripsiniz.
4. Sürekli olarak bir sonraki internet oturumunu iple çekiyorsunuz.
5. Aradığınız bilgiyi bulmaya hep "bir adımcık" kaldığını düşünüyorsunuz.
6. Anonim bir kişiliğe bürünmek size heyecan veriyor, insanlarla internet üzerinden konuşmayı yüz yüze konuşmaktan daha kolay buluyorsunuz.
7. E-postanızda bir şey var mı diye bakmak için zorlayıcı bir istek duyuyorsunuz.
8. internet'e girmek için yemek öğünlerinize, derslerinize ya da randevularınıza boş veriyorsunuz.
9. Bilgisayarınızın başında bu kadar fazla zaman geçirdiğiniz için suçluluk duyma ve büyük bir zevk alma arasında gidip geliyorsunuz.
10. Bilgisayarınızdan uzak kaldığınız zaman canınız bilgisayar çekiyor ve yoksunluk semptomları gösteriyorsunuz.
Bundan kurtulmak için günlük internet kullanım saatlerini değiştirmek, örneğin bir mutfak saati yardımıyla bilgisayarı kapatmayı hatırlatmak, haftalık internet kullanımı hedefı çizelgeleri yapıp bunları kaydetmek, internet orucuna girmek, küçük hafıza kartlarına internet'in faydaları ve zararlarını yazmak, destek grupları ya da aile terapisi gibi yöntemler düşünülebilir.
dönem dönem değişen teknolijik bağımlılıkların 21. yüzyıl versiyonudur. daha önceki radyo ve televizyon bağımlılıklarının pabucunu dama atmış bağımlılıkıtr.
Yeni nesilin koca göbekli, koca populu ve fakat incecik kolları olan herhangi bir fiziksel aktivitede hemen oflaöaya başlayan garip nesnelere dönüşmesine yol açmış bağımlılık türü.
bağımlılık değildir düşünün bir erkek işsiz güçsüz zamanının çoğunu nerede geçirir tabikide bana göre kıraathane de neden çok basittir kendi gibi işsiz güçsüz insanlar ile arkadaşlık kurarak böylesine bir sıkıntıyı sadece kendisinin yaşamadığını içersinde olmadığını hissetmek içindir. internet bağımlılığı denilen şey de son zamanlarda insanoğlunun evden çıkmak yerine gününü evde geçirme isteği ile zamanını bilgisayar başında geçirmek zorunda kalmaktadır. bu şahsın bir işi güçü veya zamanını geçirmesi gereken bir eylemi bulunsa eğer bağımlılık denilen bir hadisenin olmadığının farkına varabilir. yalnız iş hayatında ve normal şartlarda bilgisayar başında vaktini geçirmesi gereken kişilerde bağımlılık değil de kendisine olan güvenini kaybetmekle bilgisayar yardımı ile sorunlarını çözmesi sonucu bağımlı olduğu sanılmaktadır. düşüncelerimi biraz karmaşık dile gitirmiş olabilir ancak bağımlılık diye bir şeyin olmadığını anlatabilmeye çalışmış bulunmakta olduğumu belirtmek isterim.
