bugün

sigara içiyosan, bırak.
o an canı ne istiyorsa yapmasıdır.
boşuna zamanını harcamamak.
kendine olan sevgini koruyabilmektir tüm güzel şeyler bundan sonra gelir.
öğrenebildiği kadar öğrenmek , düşünebildiği kadar düşünmek , gülebildiği kadar gülmek.
en yakın pencereden atlamak ya da silah da olabilir evet evet silahı ağzına sokup tetiğe basmak. hem kendine hem de insanlığa en büyük iyilik olur bu.
internet, sigara ve alkol gibi şeyleri azaltıp koşu, yüzme gibi şeylere yönelmek.
aşık olmamak.
kendisine saygısını oluşturmuşsa zaten en büyük iyiliği yapmıştır.
sil baştan başlamak.
unutmak.
paylaşmak

üzüntüyü, sevgiyi, sevinci, aşkı, heyecanı, bilgiyi, ilgiyi, bazen bir evi, çoğu zaman hayatı paylaşmak.
inci sözlüğe yazar olmamak.
mutlu olduğu şeyleri yapıp mutlu olmasıdır.
kendini kandırmamak.
hayatta hiç bir şeyi çok istememek, zor da olsa bunu yapabilmek.
Küçük şeylerden mutlu olmayı bilmek, kanaatkar olmak.
sevmek.
spor yapmak, yapıyorsa bırakmamak, dil öğrenmek.*
kendini affedebilmek. Çünkü en zor olan insanın kendini affedebilmesidir...
kendine yalan söylemeyi bırakması. sorunlarını kabul etmesi ve onlar çözmek için uğraşması.
çok düşünmemek.
kızsa vermek erkekse almak....
kendime yaptığım en büyük iyilik sigarayı bırakmak oldu.
'hayır' kelimesini kullanmaktan kaçınmamak.