özenmek. günümüzün yarısını tv izleyerek geçiren bir milletiz. daha bebekken anneler çocuklarını tv nin karşısında beslemeye başlıyor. onlar sağlıklı besinleri midelerimize doldururken tv sağlıksız besinleri beynimize dolduruyor. bir bakıyoruz sevinçliyiz içelim, evlendik içelim, okul bitti içelim, sevgilim terketti içelim, babam öldü içelim... iki sevgilinin en romantik anlarında bir şişe kırmızı şarap mutlaka masada oluyor mesela. sarhoş olmadan aşık olamıyoruz galiba. veya bira üniversite öğrencilerinin zihnini açan bir içecek olmalı. böyle gider bu liste. aynı şeyler sigara için de geçerli.
en önemli sebep mutlu olma isteğidir. bağımlılık yapan madde ya da nesneler dopamin görevi görerek, kısa sürede olsa kişiyi mutlu eder. sırf bu kısa haz için bağımlılık sürer, gider. sigara, alkol, yemek, internet farketmez tüm bağımlılıklar bu mekanizmayla işler.
