haftanın 5 günü müsli, corn flakes gibi inek yemleriyle beslenip, hafta sonu günlük gazetelere göz gezdirirken, çay eşliğinde, peynir zeytin, bal, yumurta gibi kahvaltılıkların mideye indirilmesi. kişinin insan olduğunu hatırlatan bir eylemdir.
genelde kahvaltılar sabah vakti yapıldığından evinde yiyecek birşey bulunan kişilerce kolaylıkla yapılabilecek grevdir. sabah tokluğu grevi adını da almaktadır.
ne olursa olsun yaşamak için iyi bir nedendir. sabah kahvaltısı yapmayan insanı sevmem, sevemem. al gevreğini (biz izmirliler simite gevrek deriz), koy çayını, imkanın varsa donat sofranı reçelle, domatesle, peynirle. höpürdet çayından bir yudum, inanın her sabah 1-0 önde başlayacaksınız demektir.
