Bazı genel "şeyler" olsa da kişiden kişiye değişen yaşam olaylarıdır. Kayıp ve yas süreci ile diğer travmatik olaylar, kaygılar, stresler genel yıpratıcılar olmalarına rağmen dozları kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bunlar dışında yaşıyor olmakla ilişkili olayların tamamı yıpratıcı olabilir.
