Bodybuildingle ugrasanlar bilir bu spor bagimlilik yapar birakamazsiniz birakirsaniz psikolojiniz bozulur. iki haftadır sıkı ders calisiyorum beslenmeyi pek ipleyemedim vucut aninda saliyor ufaliyorsunuz. Cok boktan bir sey millet zaten aha sonmussun demeye meyilli moralinizi bozmak icin.
Kas kütlesi fazla olan bir sporcu için geçerli olabilen durum. Kaslardaki su oranı azaldığından belirgin biçimde küçülebilirler. Uzun bir uçak yolculukluğundan sonra mesela vastus medialis'in o tipik görüntüsünü kısa süre içinde kaybedebilirsiniz, düzene geri dönünce de yine aynı kısalıkta bir süre içinde toparlar.
