1.
-
en sagliksiz oruc acma yontemlerinden biridir.
bir digeri ise tum gunun aclik acisini bir tabakla doyacakken tum cesitlerden fazla fazla ve tek ogunde yemeye calismaktir.
oysa uygun olan iftardan sahura kadar azar azar ama siklikla yenilmesi ve icilmesidir.
