1.
-
Bugün menüde ıspanaklı kek var.
2.
-
Ertesi gün ciddi bir susama krizi yaşamamak için aşırı şekerli olmayan, tercihen sütlü hafif tatlılar tercih edilmelidir.
3.
-
ne olduğunun önemi yoktur iki lokma tatlısı bile olsa kan şekerini dengler.
4.
-
iki üç lokma tatlısı yemek isterken bu sayı bir anda kontrolden çıkıp on taneye çıkabiliyor. Bence en güzel tercih yumuşak kıvamlı iran hurması.
