1.
rejimde olunca, süzme yoğurt ve form çubuk.
2.
fakir köylülerin bazlaması, otu, çökeleğiyle değil, sıkı proteinle olur. en az 3 yumurta, peynir ve tereyağı gömmelisin.
3.
3 yumurta her gün mü? içimiz dışımız tavuk kokar lan.
4.
işkembe çorbası ile yapılır.
5.
Yarım saatlik yemek faslından sonra üç saat çay içilip sohbet edilendir. Bu bakımdan Bir yere yetişmek zorunda olmadığın günlerde yapılan uzun sabah kahvaltıları en güzelidir.
6.
Tabiki odun atesinde ve bakir kapta pisen dogal koy yumurtasi ve taze yesillik.
8.
yeşil zeytin beyaz peynir maydonoz bal demli çay.
