yalnızca, kendi eylemlerin (bu adil mi, doğru olanı mı yapıyorum?) üzerine düşünüp; başkalarının karanlığından endişeye düşmeden, kendi yolundan şaşmadan kararlı adımlarla hayatın bitiş çizgisine kadar yürümeye devam etmektir.
Olumsuz düşüncelerin üzerinde ne kadar vakit geçirdiğimin farkına vardığımda huzurlu olmaktan o kadar uzaklaşıyorum. Bunun farkında olarak sevdiğin bir işe yönelmek kafayı rahatlatabilir.
Görüyorum ve arttırıyorum
A) akrabalar ve gerekirse aile ile bile mümkün oldukça az iletişimde olmak.
B) geçmişe takılıp kalmamak
C) uzun vadeli planlar yapmamak
D) hobi bulmak
E) hepsi.
