sağlıklı yaşamın en genel prensibidir. Bunu tek başına yaptığınız takdirde, özellikle yiyecek ve içecekler için yaptığınız takdirde, sağlıklı gelecek için çok önemli bir şey yapmış olacaksınız.
her gün içtiğiniz, papatya çayı, lavanta suyu, kahve, dinazor taşşağı gibi her şey size zarar vermekte. Her şeyde ölçülü olmak en güzeli olacaktır.
