hiçbir şey düşünmemek değil de sadece tek bir düşünceye odaklanmak mümkündür.
Mesela hiçliğe odaklanmak.
Bu konuda soren kierkegaard ' ın düşünsel çalışmaları vardır. Absolute paradoks tan söz eder. ilgili olarak Hiçlik ve mutlak varlık hakkında yazıları bulunmaktadır.
Bilinenin aksine imkansız olmayan şey, meditasyon yoluyla mümkündür. Hadi onu geçtim hayatınızda hiç komaya giren insan durumunu da mı duymadınız? Komada bitkisel hayatta yaşayan insanlar sizce ne düşünüyor? Hiçbir şey. Demekki hiçbir şey düşünmemek hiçbir türlü imkansız değilmiş.
Aslında bir şeyler düşünmek için atladım bisikletime. Yavaşça yol alırken bir takım planlarımı gözden geçireyim, yapmayı planladığım şeyleri tekrar düşüneyim istedim.
Yaklaşık 15 dk yol alıp biraz durdum ve bu 15 dk boyunca hiçbir şey düşünmediğimi fark ettim.
Bisiklet kullanırken hafifçe yüze vuran rüzgar, yola konsantre olma derken düşünmeyi planladığım hiçbir şeyi düşünemedim.
düşünmediğin bu sürenin çok huzurlu ve çok rahat geçtiğini fark ettiğimde ise şunu anladım. Benlik huzuru bulduğunda, sıkıntıya yol açan tüm düşünceleri bloke ediyor. Bir nevi felç oluyorsunuz ama bu benliğin ulaşmaya çalıştığı ve başaramadığı o anı yakaladığında meydana geliyor.
Uzun süredir bu denli bir huzura ulaşamayan benlik kontrolü ele geçiriyor ve siz tekrar o kontrolü geri alana kadar ruh ihtiyaç duyduğu o rahatlama süreci ile kendini yeniliyor.
Bu tür anları daha çok yakalamak lazım. Ruh, bedenden hızlı yaşlanmak istemiyor.
