arkadaşlar ben bıraktım. yıllardır yapmıyorum. mastürbasyon da yapmam. öyle aman aman bir etkisi yok. sadece daha iyi konsantre olabiliyorum. zaten yapmayacağımı bildiğimden sonucu seks olabilecek eylemlere de girişmiyorum. seks hep bir sıfırlanma yaratıyordu zihnimde. hemen bir diğer ava yönelmek istiyordum. gerçekten sapıtmıştım. sevgiyi sadece fiziksel bir şeymiş gibi algılıyordum. anlamsız gelmeye başlamıştı bi zaman sonra. hiçbir güzelliği kalmamıştı. seksüel duygularınız azalmıyor ama onları daha sağlıklı yönetebiliyorsunuz. bence seks orucunu herkes denemeli. bilhassa erkekler. evet hiçbir zaman mucizevi bir etki yaratmaz bir şey yoksunluğu. ama ihtiyacımız olan şey mucize değil o eylemi daha sağlıklı icra edebilmekse buna faydası olabiliyor.
mastürbasyonu zaten anlamlandıramadığım için onun hakkında bir bilgim yok. fakat seks eğer abartılırsa asla daha keyif verici bir hale gelmiyor. dünyanın sikişmekten daha büyük meseleleri var.
