başkalarının ne yaşadığını kimse bilemez. ben yıllarca çoğu şeye sahip olmayıp mutsuzken başkalarının neden bu kadar mutlu olduğunu düşünürdüm. sonra saçmasapan nedenler bulurdum. örneğin paraları vardı derdim, kız arkadaşları var derdim, aile sorunları yok derdim kısaca ben de olmayan her şeye sahip olduklarını düşünürdüm. bir gün geldi her şeye sahip oldum. param oldu, kız arkadaşım oldu, aile sorununu minimuma indirdim ama hep daha mutsuz oldum. sonra bir gün okulu bırakıp amerika'ya kaçan bir arkadaşımla konuşurken laf arasında '' kızım ben mutlu olamam, toplumla sorunum var kaçacam buralardan.'' dedim. bana tek bir şey söyledi; insanları hayattının merkezine koyma buraların da oralardan kalır bir tarafı yok. bırak insanlar istediği gibi yaşasın,
bırak kim ne yapıyorsa yapsın, şurda 25 sene yaşadın geriye kalan 25 seneni kendin için ve sadece sevdiğin içi güzel yaşa dedi. jeton düştü benim. gerçekten o gün oturup düşündüm hiçbir sorun bulamadım mutsuz olmak için. birileri barlarda doludizgin eğlenmekten hoşlanabilir ama gayette ben evimde oturup bir kitap okumaktan hoşlanıyorum niye kendimi onlarla kıyaslayayım ki? ya da mutluluğun ölçütünü barlarda eğlenmek olarak kabul edeyim ki...
kisisel bir tercihtir. yoksa en gercek gülüsleri en zor hayatlara katlanan insanlar tasir. temel konulari asamamis insanlardir mutsuzlar. gercegi tam anlamiyla görenlerin yaptigi tek refleks gülümsemektir zira.
Mutsuzluk:
dopamin hormonu insanların kendilerine iyi geldiklerini düşündükleri şeyleri sürekli yaptıklarında belli bir süre sonra anormalleşmeye başlıyor ilk sigara içtiğinde yaşadığın hafif baş dönmesinin giderek keyife dönüşmesi bunun örneğidir alışkanlık haline geliyor çünkü içtiğin her sigara ortalama 2 dakika sürsün o iki dakika boyunca aldığın keyif seni geçici mutlu ediyor dopamin hormonu yüzünden ama etkisi kısa sürdüğü için olması gerekenden biraz mutsuz hissediyorsun denklem çözmek gibi birşey sağa ve sola sayı eklersin çarpanlara ayrılsın diye sağa eklediğin içtiğin sigaranın verdiği keyif kolayca carpanlara ayrıldı kücük parca oldu sola eklenen mutsuzluk büyük parca olarak kaldı etkisi uzun sürdü işte tam tanımı bu. Çözümü alışkanlıklara hükmetmek. Canın sigara mı istiyor içme rakı mı istiyor içme spor yap faydasını görürsün.
Eğer herkes mutlu olsaydı, mutlulugun kıymetini bilmezdik. fakat mutluluk saygıdır, sevgidir, doğruluktur, dürüstlüktür, asalet, birlik ve beraberlik içinde yaşamaktır.
Mutluluk bunların hepsini birarada bulundurmaktır.
uludağ sözlük de çok zeki yazar arkadaşlarımın olduğunu düşünüyorum. bazı entryler o kadar güzel ki. uyduruk adamlar da var tabi ama ben biraz iyimserim sanırım. gerçekleri görebilmek de önemli.
sağlıklı olan herkesin mutlu olması gerektiğini düşünüyorum. dün uzuvlari olmayan insanların videolarini izledim.belinden altı olmayan bi sürü insan var. kolları bacakları olmayan. onlar bile hayata sıkı sıkı tutunmuşlar.
mutlu olmamız için sağlıklı olmamız yeter de artar bile. herşeyi dert etmemek lazım.
çünkü şu hayatta yaptığımız hiç birşeyin karşılığını doğru düzgün alamadık. geleceğimiz planlar haricinde şekillendi. bu da doğal olarak benlikte boşluklara, yıkıntılara yol açtı. ben mi? ben mutluyum olm, sadece kahvaltı sofrasında analiz yaptık o. *
Mutlu olduğu ve mutlu hissettiği şeyleri sürekli yenileme, değiştirme, daha iyi olabilir mi isteğiyle doyumsuzca sürekli iyiye dair olabilecek şeyleri yüklemekten hep mutsuzluk.. Okumak, evlenmek, aekadaşlık kurmak ve kendimizi hep bir başkasından gelecek ilgi beklentisine sokmaktan bu mutsuzluk.. oysa yalnızlığı size dışlanmışlık, depresyon, ruh bozukluğu olarak hissettirenlerin suçu bu.. mutlu olmak istiyorsan önce kendini ve yalnızlığını sevmekle başlamalısın. sürekli ayşe'nin sevgilisi bak bunu yapmış, emre hiç benle ilgilenmiyorlarla yaşarsan bir hayatı,ki herkes öyle yaşıyor ve bu yüzden sana mutlu görünende içinde mutsuz.. Mutsuzluk değil sizdeki, yetinememezlik, kendinizi olduğunuz durumda olmamalıyım iyilere layık egonuz..
Yalnızlığınızı ve kendinizi sevin. değiştirmeyin insanları ve sizde değişmeyin insanlar için. hep bir çatışma hep bir ayrı tutma halinizden bu olumsuzluk.. kabul ettiğiniz her değişim ve her sizden olmayan değişik şey sizin karmaşanızı, sorununuzuda ortadan kaldıracak.. kitaplar bu yüzden var..
