1. ideal kilonuzda kalın
2. Enfeksiyonlardan korunun
3. Tansiyon değerlerinizi ölçtürün
4. Diyabete karşı önlem alın
5. Uzun süre ayakta kalmayın
6. Sigara ve alkolden uzak durun
7. Gelişigüzel ilaç kullanmayın.
sorunsuz, sağlıklı ve huzurlu bir hamilelik süreci için alınması gereken önlemlerdir.
aşağıdakilere ek olarak mutlaka ama mutlaka diş kontrolü yapılmalıdır.
--spoiler--
1. ideal kilonuzda kalın
2. enfeksiyonlardan korunun
3. tansiyon değerlerinizi ölçtürün
4. diyabete karşı önlem alın
5. uzun süre ayakta kalmayın
6. sigara ve alkolden uzak durun
7. gelişigüzel ilaç kullanmayın.
--spoiler--
