20 adet kiraz yemek 1 aspirin almaktan daha kuvvetli ağrı kesici etkisi yapmaktadır. tabi yaz ayında olmadığımız ve ilaç kadar hızlı kana karışmıcağı gerçeği mevcut.
Kreatin Monohidrat kullanımı IQ’yu artırmaktadır. Tabi kreatin supplementi kullanmanın başka avantajları da var. Ancak yine de fazlası sağlığa zararlı olacaktır. iyi araştırarak kullanmakta fayda var.
