1-)işsiz erkektir. işten güçten ebesi sikilmediğinden akşam koşuya çıkar.
2-)çok zengin erkektir.
3-)şişko erkektir kilo vermek için çıkıyordur.
4-)kolu yolunda 2 karı kız görme ve az bir ihtimalle hatun düşürmek için koşan erkektir.
akşam yemeğinden sonra nasıl koştuğu merak edilendir.
Tok karnına 10km helal olsun ne diyeyim. Koşu bandıyla oluyorsa bu iş tamam ama parkta zor. Teri soğuğu hastalığı var bu işin.
Ben sabah 6:00 da koşarken bile titriyorum güneşin doğmasıyla birlikte anca ısınıyorum ama 10km koşacak kadar ne vaktim ne de enerjim var toplasan 1.5km koşu ve 3km tempolu yürüyüş bile zor geliyor ki açken böyle yemek yesem bırak koşmayı 1km yürüyüşte tıkanırım.
şu anda günde iki kilometre koşuyorum. ne faydasını mı gördüm. hiç bir şey
üç gün oldu daha başlayalı bro az biraz bekle. faydasını gördükçe editleriz.
eğer dalağınız koşunun başında hemen şişiyorsa alkol ve asitli içecekleri bırakmanızı tavsiye ederim ve sigarayı bırakamıyorsanız azaltın o zaman tam verimle yorulmadan koşarsınız.
Fit bir vücuda sahiptir.
Şahsen ben her akşam 10 km koşmak değilde yürüyorum, çok faydalı neden diye sormayın sevgilim şehrin bi ucunda ben öteki ucundayım.
bol vakti olan erkektir, ya da bazı işlerinden vakit çalıp spor yapmaktadır. zira 10km koşmak nereden baksanız 1-1.5 saat sürer. bunun bir de duşu falan filan derken olur sana 1.5-2 saat..
Spor yapmayı seven, vücut sağlığını düşünen daha da önemlisi stresini spor yaparak bertaraf etmeyi alışkanlık haline getirmiş bir erkek modelidir. Şortunu, sporlarını çekip kronometresini çalıştırır koşar koşar koşar...donuna kadar terlemiş ve tempo yapmış halde eve gelip duşunu alır ve yatar. inanılmaz rahattır artık.
