1.
-
kendine "ben neden yaşıyorum?" sorusunu sormayan kişidir.
2.
-
bakınız ben.
temmuz ve ağustos aylarında spor yapacağım. planım şu şekilde olacak.
günlük 6 kilometre yürüyüş ve koşu karışık.
1 saat egzersiz
2 ay sonra 8 kilo vermeyi hedefliyorum daha çok olursa ne ala.
