hemen salonlara gidin, bisikletlere binin, koşulara çıkın; demektir. lütfen kaslı olmaktan e azından fit olmaktan korkmayı. yağlı, hantal ve sarkan bir vücuttansa sıkı bir vücut herkesin tercihidir.
haydi herkes spora denilmesi gerekilen öneri.
bu başlığı okuyan da türk erkeklerinin hepsi sağlıklı vücutlara sahip zannedecek.hayır.ülke olarak sporu alışkanlık haline getiremedik biz.
E tabi yaz geliyor malum fazlalıklardan kurtulmak lazım, aslında ben de başlasam iyi olur. Spor yapınca kilo veremiyorum ben kas yapıyorum kilom artmış bile gözüküyor. Ama spor işte bu yüzden güzel kas yaptırır.
