birazcık kendinden emin ve kendine güvenerek atılacak her makul ilk adımlardır. ve bir de "daha önce hiç sahip olmadığın bir şeye sahip olmak istiyorsan, daha önce hiç yapmadığın bir şey yapmalısın." sözünü kulak ardı etmeyerek.
Bu fikri kafamdan atmak olurdu. Yaşadığınız şeyleri kabul etmeden bir adım bile atamazsınız. Ancak öyle sanırsınız. Kendinizi, hayatınıza aldığınız insanları, hatalarınızı kabul edin. Değiştiremeyeceğiniz şeylerde kendinizi kurban etmeyin.
Kendini sevmeye başlamak. Bir çok insan kendini sevdiğini zanneder ama öyle değildir. Kendinizi sevin başkaları ne der diye yaşamak yerine bu beni mutlu eder mi ya da zararı dokunur mu diye düşünün.
Motivasyon değil, disiplin sağlamak. Her zaman motive olamayabilirsin ama disiplin sürecin devam etmesini sağlar. Değişim hemen başlar ama hemen gerçekleşmez. Süreklilik esastır. Ayrıca kötü alışkanlıklar, hayata bakış açısı, düzenli egzersiz, sosyal davranışlarını belirleyip pratik hayatta bunları olumlu yönde değiştirmeye çalışmak şeklinde gerçekleşir. Zordur, herkes yapamaz.
