tökezlediği noktaları kendi çözümleriyle atlatmışsa kıskanmaya hemen başlayacağım insandır.
ancak çoğunun çözümlenmesinde antidepresanla ilerleniyor, ateşkes yaptım bu kavgaya.
Yani şu şey kafasına da hastayım.
Derdimi anlatırım, arkadaşlarım ailem var vs yardım alırım.
Ya da psikologların dediği klasik laflar gibi, kötü şeyler düşünme (yok yaw), bunlar gerçek düşünceler değil, kendin ettin kendin buldun vs vs.
Biz düşünemedik bu kadar detaylı zaten. Bu çözümlerin hiçbiri aklımıza gelmedi veya denenmedi.
Son olarak da, her şey kafada bitiyor be agaa.
edit. tanım girelim
t. Kullanan insanların artık son raddeye geldiklerini anlamayacak kişilerdir.
hakkatten lan çok az böyle insan. köye gidiyorum köy yani köy. hepsi antideprasan kullanıyor. doktorlar ilk fırsatta dayıyor antidepresanı.
köyde azıcık snirlensem ya da ne bileyim azıcık üzgün görünsem yanıma damlıyorlar, doktora git antidepresan versin diyorlar.
lan oğlum üzülmek, sinirlenmek normal şeyler. ne antidepresanı.
ama hakkat beslenme çok önemli. bu insanların çoğu varlıklı oldukları halde ete, balığa pahalı diyip para vermezler, hababam, börek, makarna, pilav.
alın oğlum, pirzola alın, balık alın. napıcanız o paraları.
Ben. Düşündüm aslında, ama sonra ilaç içip Vücut kimyamı değiştireceğime, gerildiğimde şarap içip rahatlamayı seçtim. (bkz: nasıl alkolik oldum) şaka şaka alkolik olmadım herkese de öneririm. Gece yatmadan önce 1 kadeh kırmızı veya roze bebekler gibi uyutuyor.
Edit: gerçi bi düşündüm de, benim zaten antidepresanlık bi durumum yoktu sadece ara sıra gelgitlerim oluyor.
Kollononlor bor koz doho dosonmolo.
Her boku siz biliyosunuz zaten.
Adam şizofrense bipolarsa ilaç desteğinden mahrum kalıp kendi kendine neyi düzeltebilir.
Hayatta tek başarısı antidepresan kullanmamak olan insan sanırım bu kadar lafını ettiğine göre. Kullanmıyorsan sana ne. Kullananın derdi seni gerdi.
Antidepresan kullanmayı iyi- kötü yönünden değil gerekli-gereksiz yada yöntemler açısından değerlendirmek gerekir.
Her psikiyatriste gidene ilk anda ilaç yazılmıyor.
Kişinin yaşadıkları, ihtiyacı, aile ve sosyal desteği, başedebilmesi, imkan ve kaynakları değerlendiriliyor.
Veriler doğrultusunda bireyin ihtiyacı olan belirlenip işbirliği yapabildiği doğrultuda işlevselliği artırılıyor. Antidepresan destek amaçlı devreye sokulup vakti geldiğinde uzman tarafından ilaç kesilerek kişinin hayatını sağlıklı şekilde sürmesi sağlanıyor.
Antidepresana gelene dek antidepresan etkisi yaratan her imkan değerlendiriliyor.
Hayatını düzenlemek, uyku-beslenme-sosyal yaşam-iletişim-ilişkiler -stres faktörleri -spor-uğraşılar ön plana alınıyor. Bu alan düzenlendiğinde gündelik sorunlarla başedilebildiğinde, çözüm geliştirildiğinde antidepresana zaten gerek kalmıyor.
Başedilemediği durumda profesyonel destek alınıp ilaç ihtiyaçsa kullanılmalıdır.
Kontrol sağlandığında ilaç hayatınızdan zaten çıkacaktır.
antidepresan ilaç kullanmak her zaman şart değildir. Kişi yaşadığı durumun farkına varıp, sorunları tespit edip, kendi güçlü zayıf yönlerini bilip, çözüm geliştirip uygulayabiliyorsa ilaca gerek kalmaz.
o kişilerden birisi de benim. Allah şikayet edenlerden ağlayıp sızlayanlardan eylemesin. Büyük konuşmak istemem ama kullanacağımı pek düşünmüyorum Allah da beni o saçma sapan şeylere muhtaç edebilecek hallerden korusun. Kullananlar yaşadıkları sorunları bir kez daha düşünmeli hayatla kurdukları bağların önemine ve sağlamlığına bir kez daha bakmalı onları gözden geçirmelidir antidepresan kullanan için ben de üzüntü duyuyorum umarım bu ilaçlardan kurtulurlar.
eskiden antidepresan mı varmış ulen diyen insan da olabilir. varsa bi sıkıntı derdi anlatacağı kişilerle oturur içer ağlar güler bi şekilde kendi çözer sonra başarır. iyi günleri de görür. şifre yazıp kolaya kaçmaz.
belkide mutsuz olduğunun farkına varamayan insandır, haliyle mutluluğunun da farkına varamayan insan olabiir. belkide gerçekten sağlıklı bir insandır. pek uğraşmaz bazı şeylerle.
