bulgur, mercimek, baklagil, yumurta, yağsız et, yoğurt, süt ürünleri, sebze ve meyva tüketin. burger king ve benzerlerinde satılanlar uzun vadede sağlığınızı bozar. varsın gitmemiş ezik olun ama bünyenizi ezmeyin, yazıktır.
Dünyanın en kaliteli eziğidir. Hatta efssne bir karakterdir. Hatta ve hatta bir tık ileri giderek eklemeliyim ki başlık sahibinin topunu inşatta falan bulmuş ve gerekli işlemleri yürürlüğe sokmuştur.
(bkz: sokmak)
