Psikolojik bir rahatsızlıktır bu. Yaşadığı hayatı kendine zehretme sanatı. Olayları akışına bırakamama hastalığı.
3 tanım girdikten sonra detaya geçelim.
Kendini bildiği an'dan, son nefesini vereceği zamana kadar süren ve tedasivi olmayan bir sıkıntı. Zaman zaman hafif seyrederken çoğu zamanda şiddetli travmalara sebep olur.
Çalıştığı iş yerinde, okuduğu okulda, hatta ailesi'nin ve sevdiklerinin yanında bile tedirgin olur. Her zaman en kötüsünü düşünüp hazırlıklı olmaya çalışır.
Savunma mekanizmasını bu yönde geliştirir. Bu nedenledir ki yaşadığı mutlu anlarda bile olası muhtemel bir kötüyü düşünüp hazırlıklı olmaya çalışır.
ve işte bu yüzden filmlerde duyduğumuz o çok bilindik replik gerçektir. *
mücadele ettiğim rahatsızlığım. sosyal fobi ile bağlantılı olarak yaşam kalitesini fazlasıyla bozar.
her şeyi gereğinden fazla önemsediğiniz için sürekli tedirgin bir ruh hali içerisinde yaşarsınız. bir geziye gidersiniz ama tedirgin ruh halinden dolayı hiç bir şey anlamazsınız, sınava girersin elin ayağın birbirine kilitlenir bildiğin şeyleri uygulayamazsın, birisiyle görüştüğünde konuşamazsın bile. hep kaybetme, rezil olma, yanlış anlaşılma korkusu hakimdir, en kötüsünü düşünürsün. polyannacılık oynamaya çalışmakla geçmiyor. ciddi anlamda yoğunlaşıp aşmanız gereken bir durum benim geçmek üzere, inşallah kurtulacağım ve özgüvenim yerine gelecek. ek olarak minicik pembe tabletçiklerde kullanıyor tedavi de, ben başlangıçta kullandım dideralçünkü çok aşırı stres ve heyecan vardı, rahat olamıyordum şimdi ona da ihtiyacım kalmadı. eğer böyle bir ruh haliniz varsa ertelemeyin hemen kurtulun gerçekten hayatınızın her alanını gerçekten negatif etkiliyor, özgüven denen hiç bir şey kalmıyor. çok net uzun uzun bir şeyler yazıp bunları sözlü olarak dile getiremez hale geliyorsunuz.
