Sağlıklı olmak ve her türden sağlıklı kalmak. Fiziksel veya mental problemler her şeyi çok güçleştiriyor ve umutsuzlaştırıyor.
Sınavlardan dolayı çalışmak için çok erken saatlerde kalktım. Çok hareket edip az yemek yedim. Belki günde 800-900 kalori. Bilerek olmadı. Hızlı olan ne varsa yiyip derse devam ediyim dedim. Sonuç ne oldu. 1 hafta dayanamadı vücudum sabah hastaneye kaldırıldım. Nabzım 44’e tansiyonum 7/5’e düşmüş. Vücudum titriyor, ağrıyor ve midem bulanıyordu. iki serumla kendime geldim. Daha önce de az yediğim günlerin ardından bunu yaşamıştım. Eee sağlığına dikkat etmedin ne oldu. Bugünkü iki sınavıma giremedim, çok birkin ve korkmuş hissediyorum. Tekrar olursa diye. Çok boktan bir his.
Bedenin ve kafan sağlıklı olmaması hayat çekilirliğini büyük azaltıyor.
insandır.
Her ne istiyorsak, bekliyorsak, kıymetli olan ne varsa.. dile getirdiğimiz her türlü duygunun ve kavramın özü insan. Para, aşk, huzur, aile, sağlık..
O yüzden şu evrende Kıymet verilecek tek şey insan. ona verdiğimiz değer ne kadar artarsa istediğimiz her şeyi ucundan yakalacağız.
Para mı istiyorsun? Geliştir kendini, en iyisi ol. Bir insan olarak kendini yücelt. Elde edebileceklerinin sınırını zorla.
Aşk mı istiyorsun? Bulduğunda kaybetme, değer ver, ılımlı ol, güzelleştir.
Huzur mu istiyorsun? Sana huzur verebilecek şey ne? Bir insan mı? Bir yer mi? Kitap mı? Uyku mu ne? Kendinin farkında ol. istediklerin için, onu yakalamak için çabala.
Ailendeki insanlarla mutlu bir hayat mı sürmek istiyorsun? Onları her şeyiyle kabullen, telafi et, kaybetmekten kork.
Sağlık mı istiyorsun? Sağlık sisteminin gelişmesine katkı sağla, ilerle, ilerlet. Yenilikçi ol.
Son olarak Yılmaz odabaşı’nın Dediği gibi;
“Ve andolsun ki hiçbir kurşun,
hiçbir çelik,
hiçbir toprak
ve hiçbir vatan
daha kutsal değildir insandan!”
ailemiz, sevdiklerimiz, elde ettiğimiz başarı, imkanlarımız dahilinde gezip-gördüğümüz yerler, okuyup-araştırdıklarımız ve daha nicesi değil mi zaten bizi güçlendiren?
'huzurluysak, sağlığımız yerindeyse ve mutluysak' en kutsal ve en kıymetli duygular bunlar, bence.
bizleriz, kendimiz. insan olmasa şu dünyada, ne paranın, ne özgürlüğün, ne sevginin, ne huzurun, ne de başka bir şeyin önemi yoktur. çünkü insan yoksa, bu saydıklarım ve daha fazlası da olmazdı. biz yoksak hiç bir şeyin önemi yok, önemli saydığımız her şeyi kutsal kılan bizleriz.
