Sağlıklı olmak ve her türden sağlıklı kalmak. Fiziksel veya mental problemler her şeyi çok güçleştiriyor ve umutsuzlaştırıyor.
Sınavlardan dolayı çalışmak için çok erken saatlerde kalktım. Çok hareket edip az yemek yedim. Belki günde 800-900 kalori. Bilerek olmadı. Hızlı olan ne varsa yiyip derse devam ediyim dedim. Sonuç ne oldu. 1 hafta dayanamadı vücudum sabah hastaneye kaldırıldım. Nabzım 44’e tansiyonum 7/5’e düşmüş. Vücudum titriyor, ağrıyor ve midem bulanıyordu. iki serumla kendime geldim. Daha önce de az yediğim günlerin ardından bunu yaşamıştım. Eee sağlığına dikkat etmedin ne oldu. Bugünkü iki sınavıma giremedim, çok birkin ve korkmuş hissediyorum. Tekrar olursa diye. Çok boktan bir his.
Bedenin ve kafan sağlıklı olmaması hayat çekilirliğini büyük azaltıyor.
