hayatın gidişinden hoşnut olmayan kimsenin, hayattan memnun olan kişilere benzeme isteğiyle onların yaptıklarına bakarak, kendini iyi hissetmek amaçlı yapılacaklar listesi oluşturmasıdır.
az önce yaptığım eylem. "ulan bundan sonra..." şeklinde başlarsınız, hatta ilk bir kaç gün de bağlı kalırsınız. ama biliyorum ki 20 yıl boyunca düzenli olarak yapılan şeyler anlık bir gazla değişmez. bünyenin biyolojik saati psikolojik sistemi kaldırmaz.
öyle kolay değildir, tetikleyicilerin kuvvetli olması lazım ki alınan kararlar sürdürülebilsin. bazen gereklidir, alınan kararlarla kökten bir değişime gidilebilir.
itici güç olmadan uygulanması kolay olmayan değişimlere açılmaktır. iradesi güçlü olanlar, pek zorlanmaz. ama, iradesi zayıf olanlar için gün gelir, yön verecek şartlar oluşur. değişime gönüllü olarak yol alınır. geç de olsa, zor olmaz en azından.
başına kimsenin başına gelmesini istemeyeceğin badireler gelmiştir, dağılmışsındır. hep olur ya, arka arkaya gelir bunlar. sonra kendine tokat indirmenin vaktidir. oturulur, kişisel gaza getirme kitapları okunur. gaza gelinir. hayata tutunma kararı alınır ve liste yapılır.
* içkiyi bırakmak
* düzenli spor yapmak
* kilo vermek
* yeni hobilerini aksatmamak
* para biriktirmek
* kimseyi siklememek
* kimsenin peşinden koşmamak
* iş için kafanı rahat tutabilmek
* kafanı bulandıran arkadaşlardan sıyrılmak, ilişiği kesmek
* ve bunları yapmak için kararlı olmak, caymamak.
hayatına köklü değişim yapacak karar ise eğer, öncesinde kendinizi bolca hindi gibi düşünürken bulacağınız sancılı süreçtesiniz demektir.
uygulama safhasıysa ayrı bir sancı, uykusuz gecelerdir. sonrası alışma sürecidir. bu süreçte kendinize özel ilgi göstermelisiniz ki bu uygulama dönemine kolayca uyum sağlayabilesiniz. gerisi gelir artık, kasma kendini.
bu süreci tıpkı hamileliğin doğum evresine benzetebiliriz. evet tıpkı öyledir.
hemen herkesin her pazartesi başladığı ve genelde bir günlük saltanatı olan kararlardır. insanlık aya bile çıktı ama alınan kararların uygulanabilmesi için herhangi bir çözüm bulunamamıştır.
kararına sadık kalabilip, uygulayabilen kişi için mükemmel bir olay. Yeni tatlar peşinde koşabilen insanların özelliği. Kararlarına zıt davranışlar hayal kırıklığına sebep olabilir. En azından denedim diyebilmek lazım.
