bugünde yaşadığınıza şükredin allah size yeni bir gün nasip ettiği için şükredin mutlu olun. ufak şeylerden mutlu olmayı öğrenin rabbinizi her gün anın.
şunu yapayım da mutlu olayım diye yapılan icraatlarla dizayn edilmiş reçetelerin tamamı geçersiz ve liyakatsizdir. 'çok acıktım şunu yiyeyim de doyayım' a benzer bir yaklaşım mutluluk arayışındaki fiillerde vukuu bulacak güzergaha sahip değildir maalesef.
ciddi olarak söylüyorum futbolu seviyorsanız tuttuğunuz takımın deplasmanına gidin hemde en uzak yer neresiyse oraya bir kere gittikten sonra zaten bir daha gitmek isticeksiniz hayatın tadı deplasmanda arka 5lidedir açık net.
müzik dinleyin, sevin (sevilmezseniz mutsuz olursunuz bu maddeyi biraz daha düşünmeliyiz), çikolata yeyin, yardım edin, gezin dolaşın, bi tane de saksı çiçeği veya evcil hayvan alın. daha ne.
yağmur yağdığında şemsiye olmadan yürüyün. (şahsen bu beni mutlu ediyo aa unutmadan yanınızda eşiniz sevgiliniz ya da herhangi biri de olur biri olsun işte:) sonra çiçek ekin toprakla uğraşın bu da mutluluk verir. çocukları sevindirin ki sizde sevinin.
