bi koli (yaklaşık 30 tane oluyor) soda gidip alıyosunuz. binip arabaya çıkıyosun şehrin dışına, son sürat boş bi duvar buluyosun. o 30 adet sodayı bi yandan içip bi yandan duvarda kırıyosun, ne sinir kalıyor ne de stres..
her sabah yüzünü yıkarken aynada kendine gülümse.
günde en az 5 kişiye teşekkür et.
günde en az 1 çocuğu mutlu et.
günde en az bir kişiye 'seni seviyorum.' de.
yapmaktan mutluluk duyduğun işi yap.
ve her zaman şükret.
sevdiğinle muazzam bir gün geçirdikten sonra sabaha kadar bir otelin odasında sevişmek, beraber yıkanmak, beraber gözyaşı dökmek. söyleyin saydıklarım parayla satın alınabilir mi? cevap hayır ise doğrudur. çünkü mutlulukta para ile satın alınamaz.
geçinmenizi sağlayan ve çok sevdiğiniz bir işiniz varsa,
size hak ettiğiniz saygıyı gösteren,
derdiniz olduğunda "fısılda kulağıma canımın içi." diyip anında çözüm üreten bir sevgiliniz mevcutsa,
size hayranlık duyan harika bir evlat her zaman yanıbaşınızdaysa,
ve gereken kazıkları da yiyip hayatla hesaplaşmanızı huzura çevirdiyseniz;
mutlu olmamanız için bir sebep yoktur.
büyük bir umutla sözlüğe giren çaylağı yazar olarak kabul etmek, çaylağın mutluluğuna neden olacağı için sizi de mutlu edecektir. bir kişinin mutlu olmasına sebep olmak da insana mutluluk vermelidir.
Size mutsuzluk veren insanlardan uzaklaşmak. Mutlu olmak için and içmiş insanlarla el ele vermek; sevgi yumağı oluşturmak. ideallerini gerçekleştirme yolunda emin yollarda ilerlemek.
öncelikle her şeyi kafaya çok takmamak, huzurunuzu bozan insanlardan uzak durmak, gereğinden fazla değer vermemek, elde var olanların kıymetini bilmek.
