sizi mutsuz eden şeyleri saptayın ve hayatınızdan çıkarın.
amaçsız hissediyorsanız bir amaç edinin, ne bileyim hobi falan olabilir.
istemediğiniz şeylere kesinlikle katlanmayın.
bol bol çikolata yiyin, sizi mutlu eden insanları etrafınızdan ayırmayın.
başkası mutlu olacak diye kendinizi mutsuz etmeyin.
hayata bir kere geldiğinizi aklınızdan kesinlikle çıkarmayın.
bir hayat mottonuz olsun, ondan caymayın.
Hayata karşı motivasyonunu kaybetmek nedir arkadaş. Ne saçma bi cümle bu. millet nasil entel olacağını şaşırmis yo motivasyonunu kaybetmişmiş. Motivasyonunun amk.
psikologa gitmek. böyle durumların sebebi bilindiğinde daha güzel olduğunu düşünüyorum. motivasyon düşüklüğü için bi sebep var ama biz sonucuna odaklanıp, sonucu değiştirirsek bu sadece makyaj olur. sorunların ciddiyeti ile değişmekle birlikte psikolog sorunların sebeplerini kavramada ve çözüm üretmede oldukça yararlı olacaktır.
ama dayanamayıp diyorum. friend's izlemek baya keyifli ve motivasyon artıcı bir uyarıcı. tabi kısa vadede çözümler bunlar. psikolog en güzeli.
intiharı düşünmek. bazen intihar düşüncesi hayata karşı motivasyon kaynağı olabiliyor. "nasılsa bir gün kafama sıkıp geçeceğim" düşüncesi insana harika bir rahatlama veriyor.
