hayata devam etmek amacıyla, sigara ve alkol gibi aşırı bağımlılık durumunda insanı harap eden zevklerden vazgeçmektir.
sigara ve alkol kullanan çoğu kişi, güneşin doğuşunu izlerken alınan derin ve temiz bir nefesin ne olduğunu bilemez. bu duyguyu mutlaka yaşamak, inadına yaşamak için insan sigara ve alkol tüketimine ayırdığı parayı bir yolculuk için harcamalıdır. bu yolculuk, denize kıyısı olan rüzgarlı bir sahil kasabasına olmalı, hayatın yeni nefesleriyle insan yenilenmelidir.
zevkli olan şeylerin neredeyse hepsinin sağlığa zararlı olduğunun bilinci ile yapılacak hayat düzenlemesidir. bir kaç zaman "artık sağlıklı yaşayacağım" kararı ile sevinçli geçse de daha sonra kendisini aratması ve hiç durmadan hatırlatması ile "atın ölümü arpadan" yada "sanki ne kadar ömrümden farkedecek" iç seslerine yenik düşülerek eskiye dönülecek olan hayat standartıdır.
ayrıca;
"kordonda gün batımına karşı birayı yada rakı balığı da yok sayarsak, ne kalır ki hayatımızda."
Allah kimseye böyle bir zorunluluk getirmesin demek isterim.Düşünsenize mesela sağlık için perhize girmek, yağlı yok, tuzlu yok, tatlı yok, alkol yok, sigara yok...