günlük yaşamda gizlenerek, bir anlık gafletiniz sonucu ayağınızın burkulmasına sebep detaylardır efendim.
en önemlisi topuklu ayakkabıya her daim engel teşkil eden parke taşı ile kaplı yollardır.
Çıplak ayakla yerde sümüklü böceğin yarısını ezmektir. Çiğneme esnasında ezilen bir şey olduğu hissedilince ayağa ne kadar ağırlık verilmemeye ve sıçramaya çalışılsa da fayda olmaz.
