biyolojik alışkanlık oluştu hafta sonu da erken uyanırım, haftada bir gün sabahın kör saatinde yüzmek.
sık sık nevresim değiştirmek, kimyasal falan filan diyen olacaktır ama deterjan kokusu mutlu ediyor.
bazı akşamlar, yemeği atlamak.
konuşma detoksu. (çalışma hayatında zaten 50 farklı konuyla muhatap olunuyor, akşam saati zihni dinlendirmek iyi geliyor)
küçük küçük hedefler belirleyip, basamakları teker teker çıkmak.
Felsefe yapabilmek, her konuda muhabbet edebilmek, entelektüel olmak. Sözcükleri seçerek konuşmak. Her gün kendine katkı sağlayacak aktivitelere vakit ayırmak. Temiz ve düzenli olmak.
Sinir, stres, gerginlik, huzursuzluk yaratan ve yaratma potansiyeli olanları, ikili aşk ilişkilerinde kafa ütüleyenleri, tembel ruhlu insanları, minimal bakış açısına sahip olanları özel yaşamınızın dışında tutarak önemli bir aşama kat edebilirsiniz.
Chill hali bozan herkesi hayatımdan çıkardım, tamamiyle tutku üzerine kurdum yaşamımı. Yediklerimde bile sadece haz aldığım gıdaları tüketiyorum.
Keşke yapmasaydım dedikten sonra tekrar başladım çünkü dengesizlik. Sakinleşmek için attığım her adım başta beni deliye döndürüyormuş ama üzerine gitmem gerekiyormuş onu anladım.
