artık herşey doğal olmadığından hiçbiri işe yaramıyor gibi geliyor. sebebide saman gibi gıdalar artan endüstri kapitalizm işlenmiş gıdalar sanayileşme vb etkenler. birde pazar payı çok büyük bir sektör ilaç firmaları sizi hasta edecek süründürecek ama ölmemenizi istiyor yani biryerini bozup biryerini tamir eden usta gibi. etikmiş hipokratmış hikaye doktorlar esnaf zihniyetine dönmüş tüccar olmuşlar. tabi istisna doktorları tenzih ederim. doktor eczacı reprezant ve ilaç firmalarına bir bakın. seminer ayağına tatiller neler neler. gıdalarda gdo ,kimyasal gübre tarım ilacı vb tehlikeler var. sadece görünüşü gıda. şehir gibi biryerde birde şu ekonomik teğet krizde nasıl stres yapmasın millet. ya da dengeli uyusun ve ya beslensin. denetlendiği süpeli alet edevat cihaz malzemeler gibi radyasyon yayan kanser içeren maddeler. bünyeniz kuvvetli olacak birde vücut ısınız birden ısı değişimine uğramıyacak.
yazdıklarım dikkat ederseniz hasta olmadan önce, korunmak için tavsiyelerdir. Hasta olduktan sonra işin profesyonellerinden yani doktorların reçete ve tavsiyelerine uyacaksınız. Google amcadan, komşudan, iş arkadaşından, kocakarı ilaçlarından medet ummak yok.
bağışıklık sisteminin kuvvetli olacak. bunun için stresin olmayacak, sağlıklı besleneceksin. pazarın en ucuz sebze-meyvesini alıp dengeli besleneceksin ve sedanter yani hareketsiz olmayacaksın, spor yapacaksın. hiçbir gıdadan, ilaçtan medet ummayacaksın. Herşeyin fazlası zarardır, azı karardır. Sigara, alkol, ot mot almıyacaksın. uykunu güzel alacaksın. teknolojiyle yatıp kalkmayacaksın. Doğanın güzelliklerinden faydalanacaksın. Yani güneşten ormandan yararlanacaksın. (güneş paralı olsayemin ederim sıraya girer, daha fazla güneşlenirdik)
dünyadaki çoğu hastalıklar kendi kendini sınırlayan hastalıklardır. Bağışıklık sistemini kuvvetli tutarsan çoğundan korunmuş olursun.
yok propolismiş, yok soğuk sıkım keçiboynuzuymuş, yok bilmem ne balıymış (valla gına geldi, açmayın bal ile ilgili başlık, lütfen), yok zerdaçalmış. Biraz kendinize gelin. Faydalı olan herşeyden imkanın ölçüsünde almaya bakacaksın. Zararlı olan şeylerden uzak duracaksın.
