bakteri bakımında zengin yiyeceklere karşı doğal duyarlılık. cevrenizdekilerin büyük bir iştah ve mutlulukla (sonrasında sıkıntı cekmeden) tükettikleri yiyecekleri yedikten sonra saatler, bazen günler süren agrı, gaz, yanma v.s. şikayetlerin baş göstermesine sebep olur. aslında bir yandan insanın güçlü bir mideye sahip olup ta yiyeceklerin zararlı etkilerini hissedemiyor oluşu uzun vadede cok da saglıklı görünmüyor. ama hassas bir mideye sahip olmak özellikle gününün büyük vakti dışarıda geciren insanlar için büyük eziyettir.
korkunç bir his verir kişiye. başın ağrır, cesaret edip ağrı kesici içemezsin; içsen bile midenin o eşsiz ağrısı başlayarak seni bir kısır döngüye sürükleyecektir. dilediğini dilediği kadar yiyebilen insanlara kıskançlıkla bakarsın; sense bir simit yediğinde bile simit üzerindeki küçücük susamlar sana cehennem azabı yaşatacaktır. alkolü tüketmekten vazgeç aklından bile geçiremezsin. en sevdiğin sigaran bile gün gelir kıvrandırır seni. hassas bir mide koskoca insanı sevgili misali kısıtlarmış da haberin bile olmazmış.
yemeklerde kaliteli yağ kullan, kullandır.
az yemeyi yaşam tarzı haline getir.
fazla; tatlı, acı, ekşi, tuzlu yeme.
lokmaarını iyi çiğne.
stresten uzak dur.
ben öldükten sonra alsınlar benimkini müzeye koysunlar yok böyle bi hassasiyet.
üzüldüm şak sancı başlar, acı yedim şak kıvranış, gazlı bi şeyler içtim şak ağrı.
insana ne gelirse psikolojik bunu bu hastalık sayesinde öğrendim.
insanı rezil eden durumdur. Dışardan yemek yersin kusacak kıvama gelirsin, sigarayı fazla kaçırınca sabahlara kadar mide ağrısından kıvranırsın, o türk usülü kahvaltılıkları özgürce tüketmek istesen de midenin yanacağını bildiğin için yiyemezsin (hele o sucuk..), yemeklerden sonra mide fiks ağrır allah belasını versin dedirtir ama zaten vermiştir. küçükken annem abur cubur tüketmeme izin verseydi belki de böyle olmazdı sabah akşam cips yiyen çocukluk arkadaşlarımın hiç böyle dertleri yok çünkü.
Özgürce yiyip içememeye neden olan, genetik geçişli olabilen, yetersiz mide asidi nedeniyle a ve yüksek mide asidinden dolayı 0 kan gruplarında daha çok görülen bir talihsizliktir. Yaş aldıkça gastrit ülser reflü gibi hastalıkları beraberinde getirir.
üstüne bi de koku hassasiyeti olan biri olarak öksürük krizlerine kadar varan mide bulantıları geçirdiğim çoktur. fazla üzülünce ağlayınca strese girince gelen kusma isteğini de asla bastıramıyorum.
Belirli bir rahatsızlık yoksa muhtemelen bir gıda intoleransı söz konusudur ve eliminasyon diyeti yapılması önerilir. Ama Çok zor bir diyet şahsen hiçbir zaman başaramadım.
Gerçekten çok zordur. Hele de intoleransınız varsa her şeyi didikleyerek yemeye başlarsınız. Uzunca bir zamandır bunun diyetini yapıyor olsam da ister istemez glutenli şeyler tüketiyorum. Bulaş sebebiyle..
şişlik, nefes darlığı, mide ağrısı, kusma hatta kanımda enfeksiyon bile yapıyor.
Hele ki yaşınız ilerledikçe su içerken bile korkar hale geliyorsunuz.
Stresin etkilerinden bahsetmiyorum bile..
Genelde stres ile alakalıdır. Yirmili yaşlarımda çok çektim. Bu sebeple bu illeti çekmeyen pek bilmez. Dışarıda yemek yerken gözünüz wc arar her an çıkarmam gerekebilir diye.
fakat sadece çikolatadan tiksiniyorum. Dubai çikolatası gördüğüm an kusuyorum mesela. Şu 2-3 kat saçma-sapan üst üste koyup yedikleri çikolatalar da midemi bulandırıyor.
