uzun aradan sonra halı saha maçına gittiyseniz et kesme diye tabir edilen kasların sikilmesi meydana gelir. düzenli oynuyorsanız ya da spor yapıyorsanız sıkıntı çekmezsiniz. evet.
Dün gece hali saha yaptık haftada en az 3 gün spor yapıyorum zaten. Dün gece de maçta en çok koşanlardan biri bendim. Caner erkin gibiydim. Defans forvet falan.
Hani Yarın akşam hali saha var deseler gene giderim sıkıntı yok.
Sen kıçını kaldiramiyorsan hali sahadan sonra 1 hafta pertsin zaten.
Yatağa bağımlı yaşamayı gerektiren iğrenç 3 gündür, kalkıp su almaya bile mecaliniz kalmaz, hele bir de sigaranız bittiyse bakkala gitmek cehennem azabıdır, insanı spordan soğutur.
