Üçtür. Araya birer gün dinlenme koyarak daha etkili hale getirebilirsiniz. Aranızda her gün yapanlar günde 3 kere yapanlar ve yapmadan duramayanlarınız vardır. Bu şekilde olmaz. Araya dinlenme günü koymadığınız zaman peniste çekme ve aşırı sürtünme sonucu incelme olabilir. Dinlenme bol protein ve düzenli uykuyla siz de başarılı bir mastürbatör olabilirsiniz.
