(bkz: kabızlık)
boylesine 1 kilo kayisi yedirip ustune 1 bardak su icirilmelidir. musilden organik bi yontem. kosa kosa gidersin, gule gule cikarsin. hadi nur topu gibi.
mutfak masraflarından kısmak, gıdayı dibine kadar sindirip emilim verimini üst seviyelere taşımak isteyen, israf sevmeyen aynı zamanda da pinti insan uygulamasıdır.