bir önceki sigarayla arasındaki süre ne kadar uzarsa o kadar keyif verir. baş döndürür ve rahatlatır. yanında sıcak içecek önerilir, günün ilk sigarası bazen sizi öksürtebilir. bana afiyet olsun.
boş mideyle içilmemesi gereken sigara. en azından bir parça ekmek yedikten veya bir yudum su içtikten sonra içilmesi gerekir. sonuçta cem karaca suyumu kazandım da içtim, ekmeğimi böldüm de yedim demiş olmasına rağmen günün ilk sigarasıyla ilgili bir şey dememiştir.
sigara içmeyi romantize etmenin bir alemi yok. en yakın hastanenin göğüs hastalıkları kısmında koahlı bir hastayı ziyaret edin. hastaya morral verirken kendinize unutamayacağınız bir ders çıkarırsınız.
Uyanır uyanmaz içildiğinde ağır bir nikotin bağımlısı olunduğunun işaretidir. Bir bağımlılık psikoloğu der ki; uyanır uyanmaz neyi ilk yapıyorsanız ona bağımlısınız demektir.
Doğum günümü milat aldım ve 9 gündür içmiyorum.. kendisini tüttürememekten başka hiç bir değişikliğini görmedim bu 9 günde.. zaten az içiyordum herhalde ondan.. benim içinde yakın geşler..
