uyandığınızda güzel bir kahvaltı , hemen ardından kahve ve film izleyerek günümüze iyi bir başlangıç da yapabiliriz.tabi bu etkinliği sadece hafta sonu yapabiliriz.
erken kalkmaktan geçer. ideal uyuma süresi 7 saattir. 10 da uyuduğunuz takdirde 5 de uyanırsınız bir duş alın ardından the cat empire isimli grubun şarkılarını dinleyin vücudunuz mutluluk hormonu salgılayacak güne harika başlayacaksınız.
merkezi ısıtmalı bir apartmanda oturuyorsanız kaloriferlerin yanıyor olması, bu soğukta yataktan kalkma ızdırabını bertaraf ettiği için sebeplerden biri olabilir.
öncelikle güzel bir kahvaltı hazırlanır, aile bireyleri öpülerek uyandırılır, televizyon radyo ...vs itinayla kapatılır hep beraber sofraya oturulur ve sıcacık çay eşliğinde sıcacık bir sohbet başlar.***
Her gece yatmadan önce sabah böyle uyanıp her işimi halledeceğim, dünyaya tekrar geleceğim, eyy istanbul seni fethedeceğim nidalarıyla gaza gelip sabah olunca yorganın altından çıkanı şey yapsınlar, bu soğukta işe mi gidilir, ben annemin karnına dönmek istiyorum vızıltılarıyla sönüp giden hayal.
Belki limonlu bir yeşil çay iyi gelir, canlandırır.
biliyorum bizden nefret ediyorsunuz, bugüne enerjik başlayanlarız biz. hedefleri, planları ve her düştüğünde ayağa kalkacak gücü olanlarız. sizi seviyoruz.
