özellikle böbreğinde taş ve kum olan insanların içmesi gereken su miktarıdır. ayrıca bol su içmek vücuda her türlü iyi gelir. tüm hastalıklara karşı insanı dirençli kılar. grip olunsa bile doktorun söyleyeceği ilk söz; 'bol sıvı tüketin'dir.
televizyondaki kendinden emin sözde uzmanlardan birinin emri doğrultusunda uygulamaya çalıştığım ve hela ile beni kanka eden durumdur. maşallah benim böbrekler ne iyi çalışıyormuş yav. dedim bu böyle olmaz girdim internete. demez mi uzmanlar 2 lt yeter de artar diye. sonrada demez mi uzman biri de içmelisiniz elverdiğince.
ben 1,5 kafi diyen son uzmanı takdir ettim. en ehil o gibi, çünkü işime o geliyor ne yapayım.
