zararlıdır..
tarihte bir gün.. bir adam 19.5 lt damacana su içmiş.. şezlongda güneşlenirken kafatası patlamış beyni uçmuş..
beyne aşırı su gitmiş.. içerde buharlaşmış beyni patlatmış..
mesele sadece h2o olan suyu içmek değil.. meyvesuyu, çay, cola falan hepsinde su var.. ayrı olarak 3-5 lt su içmek zararlıdır..